Der Countdown läuft. Am 12. Oktober eröffnen die OPEL SKYLINERS ihre fünfte BBL-Saison mit dem Heimspiel gegen Vize-Meister GHP Bamberg. In dieser Woche starteten die Hessen in die Saisonvorbereitung mit individuellen Workouts in Basketball City Mainhattan.
Auch wenn noch nicht alle Spieler zum Kader gestoßen sind, lassen die ersten Trainingseinheiten im neuen Leistungs- zentrum der OPEL SKYLINERS schon auf die hohe Motivation des Teams schließen.
"Die Spieler sind konzentriert bei der Sache und arbeiten sehr hart an sich. Sie wollen die Saison so fit wie möglich beginnen", lobt Assistant Coach Simon Cote. Gemeinsam mit Headcoach Gordon Herbert und Co-Trainerin Daphne Bouzikou ackert Simon täglich bis zu 3 Stunden mit unseren Jungs in Basketball City Mainhattan.
"Wir haben mit der Basisarbeit begonnen. Dazu zählt das Training verschiedener Schusstechniken ebenso wie das Abrufen von Bewegungsabläufen, Post Moves und go-to Moves."
Beim Individualtraining üben die "Big Guys" wie Mario Kasun und Stipo Papic vor allem ihre Durchsetzungsfähigkeit in der Zone: aufposten gegen Coach Gordie, mit Slam Dunks die Standfestigkeit der Korbanlage testen und immer wieder Hook Jumps über die Defense, deren lange Arme der 1,80 Meter große Simon Cote schon mal mit Hilfe eines Schrubberstiels simuliert.
Für die "kleinen" OPEL SKYLINERS Spieler, etwa Robert Garrett und Neuzugang Raphael Török (beide 1,97 Meter groß), ist das Schießen aus der Distanz und ein genaues Passspiel von entscheidender Bedeutung.
Neben dem Schliff der basketballerischen Fertigkeiten wird an Ausdauer und Fitness bei Waldläufen im Niddapark (120 Minuten) oder Krafttraining in der Titus Therme (90 Minuten) gefeilt. Jeder Spieler hat ein speziell auf ihn zugeschnittenes Programm zu absolvieren, das unter anderem aus Stretching, Trimmradfahren und Gewichte stemmen besteht.
Noch nicht zum Team gestoßen sind Neuzugang Tyrone Ellis (wird am Wochenende erwartet) sowie die deutschen Nationalspieler Robert Maras und Pascal Roller, der beim Vorbereitungsturnier für EM in Braunschweig sein 50. Länderspiel absolviert.
