Sonntag, 11. September 2005
Und weiter ging es mit dem anstrengende Basketball-Wochenende beim Turnier in Lich. Gegen 11 Uhr hieß es bereits Abfahrt mit dem TV Langen. Das erste Spiel war um 12:30 Uhr gegen Freiburg, welches wir relativ deutlich mit 18 Punkten gewonnen haben. Danach musste ich mich erst einmal ablegen. Die Weichbodenmatten in Lich sind echt bequem, so dass ich erstmal geschlafen habe. Das nächste Spiel gegen die Niedersachsen aus Wolfenbüttel haben wir im Anschluss auch noch gewonnen.
Ich war froh als wir endlich um 21 Uhr wieder zurück waren. Ich hatte total den Kohldampf und habe mich noch mit Nino in einer Sportsbar getroffen, um was zu essen. Aber da war auch bald Schluss denn Ivan wartet am nächsten Tag schon wieder um 10 Uhr morgens in BCM. Alles in allem ein echt stressiges Basketball-Wochenende. Aber ein erfolgreiches!!!
Samstag, 10. September 2005
Morgens das alltägliche Training, Training, Training. Coach Ivan hat uns richtig gefordert. Es war gut, aber wirklich wirklich hart. Seiner Ankündigung er sei ein harter Hund lässt er jetzt Taten folgen.
Trotzdem ging es danach gleich weiter nach Langen, von wo wir nach Lich zum Turnier gefahren sind. Unser Spiel gegen Wolfenbüttel (2. Bundesliga) haben wir klar mit 18pkt gewonnen. Ausschlaggebend für den Erfolg war unsere geschlossene gute Teamleistung. Leider hat Dominik gefehlt, weil er krank ist - gute Besserung.
Jetzt bin ich nur noch müde, will schlafen und muss Kraft sammeln, denn morgen gibt es wieder zwei Spiele beim Turnier in Lich.
Freitag, 9. September 2005
Heute Morgen haben wir den Laktattest in Kronberg gemacht. Dabei läuft man eine gewisse Strecke in vorgegebener Zeit, misst anschließend den Puls und lässt sich ins Ohr stechen für die Blutabnahme. Danach das gleiche noch einmal bei weniger Zeit und dann noch mal und dann noch mal .... Wir haben alle durchgehalten und sind wie jedes Jahr gespannt auf unsere Leistungswerte.
Zum Mittagessen war ich bei Dominik. Wir haben Nudeln gemacht. Nein, nichts aus meinen Kochbuch, sondern einfach nur Spaghetti Bolognese und dazu Maiskolben. Dass ich mich anschließend hingelegt habe, ist inzwischen wohl auch jedem klar. Am Abend noch Teamtraining bis 22 Uhr und jetzt träume ich so vor mir in den Abend hinein, denn morgen geht es normal weiter mit Training und Abends Turnier mit Langen.
Erwähnenswert noch die Rückkehr von Malick, der recht viel abgenommen hat. Aber ich bin mir sicher, dass er wieder zulegt. Er hatte jetzt eine längere Pause nach seiner Zeit in den Staaten und war mit der senegalesischen Nationalmannschaft unterwegs. Beim Training heute war er mit seinen 2,11m schon wieder ganz schön präsent.
Dass Pascal in Frankfurt bleibt freut mich sehr. Immerhin spiele ich jetzt schon das vierte Jahr mit ihm zusammen und wir verstehen uns immer besser. Er ist für mich ein großes Vorbild auf, wie auch neben dem Parkett. Es ist schon beeindruckend, wie er sich präsentiert und auftritt. Schön, dass ich weiter viel von ihm lernen kann.
Donnerstag, 8. September 2005
Beim Training am Vormittag gab es heute mal was anderes. Stabilisierende Übungen zum stärken der Knie und Fußgelenke, sowie der Schultern standen auf dem Programm. 45 anstrengende Minuten untermalt mit Musik, die eine willkommene Abwechslung zum sonstigen Trainingsablauf waren. Man merkte schnell, dass es an den richtigen Stellen zog. Danach ging das Training normal weiter und wir haben sehr viel Defense geübt.
Anschließend bin ich nach Hause. Nein, diesmal gab es kein Essen mit Jungs, da ich etwas Frust schob. Darüber musste ich erst mit eine paar Leuten reden und anschließend gab es eine Frustpizza zum Mittag, gefolgt vom wichtigen Gang ins Bett.
Am Abend bin ich wieder mit Dominik nach Langen zum Training gefahren. Auf dem Weg dahin haben wir über die aktuelle Basket geredet, angefangen von der Nationalmannschaft bis hin zum NBA Draft. Nach dem Training, gab es von Dominik noch was gesundes als Ausgleich zu meiner Frustpizza - eine Banane (Gruß Yogi).
Jetzt noch was essen, schlafen gehen und euch allen eine gute Nacht.
Mittwoch, 7. September 2005
Nach dem Training am Vormittag bin ich mit Scoot, Dominik und Al nach Mörfelden zum Nike Shop gefahren und habe mir dort ein Paar neue Schuhe geholt. Schön waren sie irgendwie alle, aber am Ende sind es "nur" die neuen Air Force geworden.
Das Testspiel am Abend mit Langen gegen Kronberg mit Fredrick [Kleemichen] und Patrick [Taubert] haben wir klar gewonnen. Abschließend ging es noch im Nordwestzentrum was essen. Mit dabei auch Carlos [Andrade], dem ich anschließend erst einmal zu seinem Auto zurück helfen musste. War ja auch sein erster Tag heute in Frankfurt.
Dienstag, 6. September 2005
Der Tag ist schnell erzählt. Vormittags Training in Basketball City, anschließend Mittagessen und Chillen, was bei mir eigentlich immer schlafen heißt, und am Abend noch einmal Training.
Noch ist das Teamtraining der übliche Mix aus Defense und Offense. Coach Ivan will uns wohl erst einmal in allen Bereichen kennen lernen. Mittagessen ging es mit den Jungs wieder im Freien in der Sonne, bevor ich meine Freizeit zum Chillen genutzt habe. Dabei brauch ich keinen Fernsehen. Nur die Wohnung noch etwas aufräumen, Papierkram erledigen und schon lieg ich im Bett und schlaf.
Montag, 5. September 2005
Oh Mann, das Training war einfach zu hart. Eigentlich war nicht das Training das Problem, sondern das Training und die ganzen Spiele mit Langen in den letzten Tagen. Ich war so platt, dass ich noch nicht mal mehr das Länderspiel gesehen habe. Jetzt beginnt die harte Zeit. Jeden Tag Training ohne Pause. Da müssen wir jetzt durch.
Am Vormittag gab es die erste Einheit unter Führung von Ivan mit dem kompletten Team. Na ja, komplett im Sinne von, wer so da ist. Es fehlen ja reichlich Spieler. Am Abend haben wir uns wieder im Niddapark zum Laufen getroffen und sind anschließend noch zum Werfen in die Halle gegangen. Danach bin ich auf direktem Weg nach Hause und ins Bett.
Die einzige Abwechslung vom Trainingsalltag war das Mittagessen mit Ibi, Scoot und Al, wo wir ein bisschen übers letzte Jahr erzählt haben.
