Sonntag, 25. September 2005
Enttäuschung, wir haben verloren. Aber die Griechen waren besser und sind verdient Europameister geworden. Schade, schade, schade. Kopf hoch, schauen wir auf die WM nächstes Jahr in Japan.
Auch wenn Sonntag war, hatten wir zwei mal Training. Zwischendurch habe ich noch mein Mittagsschlaf gehalten und war dann rechtzeitig vor dem Fernseher um unseren Jungs die Daumen zu drücken. Schade, dass es nicht wie erhofft geholfen hat.
Samstag, 24. September 2005
Bin noch ganz heiser. Ich habe rumgeschrieen, das ganze Halbfinale durch. Mir geht es jetzt sehr, sehr gut. Wir haben gewonnen. Deutschland ist im Finale. Jetzt noch die Revanche gegen Griechenland, wo wir in der Vorbereitung verloren haben. Ich habe immer an das Team geglaubt. Es war ein sehr schweres Spiel. Spanien ist eine eingespielte Mannschaft. Aber egal, wir sind im Finale und Spanien darf Dritter werden. Boahh - wie geil.
Sonst habe ich heute ausgiebig geschlafen bis in die Mittag hinein. Das Frühstück war gleichzeitig das Mittagessen. Ein wenig gechillt und gelesen und am Abend noch Training gehabt, aber egal Deutschland ist im Finale.
Freitag, 23. September 2005
Um 10 Uhr Training, wo wir uns für das Testspiel am Nachmittag gegen Oldenburg vorbereitet haben. Anschließend schnell noch was zu Mittag gegessen, Mittagsschlaf gemacht und schon ging es wieder in die Halle, weil das Spiel gegen Oldenburg anstand.
Danach haben wir gemeinsam die erste Halbzeit des EM-Spiels noch in der Halle gesehen. Schien ja eine enge Kiste zu werden. In der Halbzeitpause sind Carlos und Dominik mit zu mir nach Hause gekommen, wo wir natürlich die zweite Halbzeit geschaut haben. Pascal und Mithat waren schon gut drauf und haben ihre wichtigen Würfe getroffen. Vor allem aber hat die ganze Nationalmannschaft sehr gut als Team gespielt und die Verantwortung lag nicht nur bei Dirk Nowitzki. Können Sie die Leistung noch zwei Mal abrufen, könnte .... warten wir es ab. Danach sind Carlos und Dominik nach Hause gegangen und ich ins Bett, weil ich so kaputt war.
[Alex Leistung im Testspiel: Alex ist zusammen mit Dominik, Scoot, Malick und Mate gestartet und hat sich stark auf die Defense konzentriert. Seine ersten Punkte machte er mit Slam-Dunk, gefolgt vom Tip-In aus dem Gewühl unterm Oldenburger Korb und noch 2/2 verwandelte Freiwürfe. Mit seinen Dreierversuchen hatte er leider kein Glück. Ging alles nur auf den Ring. Alles in allem gab es viel Spielzeit für die Youngstars, einen mäßigen Start der DEUTSCHE BANK SKYLINERS und ab Halbzeit zwei ein spannendes Spiel, mit dem besseren Ende für die Gäste.]
Donnerstag, 22. September 2005
Zum Frühstück gab es heute mal wieder selbst gemachte Eierkuchen. Eine gute Grundlage für ein Training mit Coach Ivan, das um 10:30 Uhr folgte. Anschließend ging es direkt zu einem PR-Termin in Königstein an eine Schule. Dort haben Scoot, Dominik, Coach Ivan und ich eine Gruppe von Jungs und Mädchen Basketball näher gebracht. Angefangen beim Dribbeln bis zum Werfen. Die Basics halt, aber immer mit viel Spaß, den wir auch reichlich hatten.
Wieder in Frankfurt gab es das Mittagessen vom Thailänder und den alltäglichen Mittagsschlaf. Bevor ich mit Dominik nach Langen zum Training gefahren bin, hatte ich noch einen Termin mit unserem Ernährungsberater. Morgen wieder Training und dann schauen wir mal, was unsere Jungs bei der EM gegen Slowenien reißen. 18 Uhr DSF - nicht vergessen!
Mittwoch, 21. September 2005
Nach meiner kurzen Verletzungspause war es heute sehr schön wieder dabei zu sein. Wer gestern gegen Nürnberg gespielt hat, ging es langsam an - regeneratives Laufen war angesagt. Alle anderen - also auch ich - haben mit Simon zusammen Wurftraining gemacht.
Nach dem Mittagessen habe ich noch Nino in der Halle getroffen. Er hat für sich ein paar Würfe genommen. Noch kann er nicht am Training teilnehmen. Danach ging es wieder schlafen in mein 2,20x1,60m großes Bett, wo ich eigentlich immer sehr, sehr gut schlafe.
Am Abend wieder Training mit dem Team, weiter an Systemen und Grundlagen für die Saison arbeiten. Danach ging es nach Hause meine Sachen bügeln, die ich am Vormittag gewaschen habe und dann ruft auch schon bald wieder mein Bett. Also mal wieder ein ganz normaler Trainings(all)tag.
Dienstag, 20. September 2005
Juhu - morgen kann ich wieder trainieren. Darüber bin ich schon froh. Heute konnte ich wenig machen. War zwar wieder beim Vormittagstraining, konnte aber nur mit Scoot ein bisschen werfen. Wieder zu Hause habe ich relativ viel geschlafen. Danach war ich beim Mediamarkt etwas bummeln.
Anschließend haben wir gemeinsam das Spiel der Nationalmannschaft mit ein paar Leuten angesehen. Ehrlich gesagt, habe ich das Spiel nicht richtig verfolgen können, da wir schon in der Vorbereitung für das Testspiel waren. Dirk am Ende wieder 30pkt., jetzt sind sie im Viertelfinale und Japan wieder einen Schritt näher.
Das Testspiel gegen Nürnberg war gut, wir haben ja auch gewonnen - grins. Bevor ich ins Bett gehe, esse ich noch was und schaue mir einen Film an - ein ruhiger Abend also.
Montag, 19. September 2005
Was gibt's zu berichten? Meine Mama ist heute Abend wieder nach Hause gefahren - vorbei die schöne Zeit.
Mit Nino bin ich heute morgen schon um 8 Uhr zum Doc gefahren. Er hat seinen Fuß checken lassen, dem es immer besser geht. Meine Muskelzerrung ist so gut wie verheilt. Wenn es nach mir ginge, würde ich wieder ins Training einsteigen, aber Doc Raussen hat mich noch bis Mittwoch auf Eis gelegt.
Danach kurz nach Hause und gleich weiter zum Training. War zwar wieder in der Zuschauerrolle, habe aber mit unserem Physio "Big Al" weiter an der Reha gearbeitet. Die anderen Jungs sind erst mal leicht gejoggt, haben sich gedehnt und dann ging es gemeinsam in den Kraftraum.
Mittagessen war ich mit meiner Mama bei Nordsee, mit anschließender kleiner Shopping-Tour durchs Nordwestzentrum und was trinken und erzählen beim Starbucks. Wieder zu Hause habe ich mich schlafen gelegt. Danach ging es zur zweiten Trainingseinheit, wo ich zusammen mit Scoot nochmals Krafttraining gemacht habe, gefolgt von lockerem Werfen mit Simon.
Nach dem Training ist Dominik mit zu mir gekommen, was essen und jetzt schauen wir "TV Total" und Dominik liest nebenbei noch die "Basketball".
